LA MEJOR MANERA DE COCINAR QUINUA EN UN HORNO MICROONDAS

Todos sabemos que la quinua es considerada un alimento valioso y nutritivo, ya que cuenta con proteínas y aminoácidos esenciales para el ser humano.

Por estas razones se recomienda a las personas consumirlo constantemente para tener una buena salud.

Según  la Organización para la Alimentación y Agricultura de las Naciones Unidas (FAO), el consumo de la quinua es de suma importancia, ya que ayuda en el aprendizaje, la memoria, el buen cuidado del sistema cardiovascular.

Por esta razón, Samsung te enseña a preparar de manera fácil un delicioso plato en el horno microondas .

El plato se llama Hot Blast de la marca surcoreana y para la preparación necesitamos los siguientes pasos.

Coloca una medición de 1 a 1 de quinua y agua en un recipiente que se selle herméticamente. Cocínalo de 5 a 6 minutos, luego retíralo y remueve los granos con un tenedor, y verifica que no falte agua. Después, vuelve a ingresarlo al horno y cocínalo por segunda vez durante la misma cantidad de tiempo. Retíralo y déjalo enfriar. El resultado es un sabroso plato de quinua graneada, y puede ser acompañado con ensalada u otra presentación.

Cabe resaltar que el Perú es por tercer año consecutivo el principal productor y exportador mundial de quinua.

 

 

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